סגאה אחת על אחת
אימונים אישיים, או עד שתי שחקניות. ניפגש לשעה אינטנסיבית של עבודה אישית כל אחת והמטרה שלה: התקפה, סוגי התקפה, חסימה, הגנה ועוד. מעבר לפרקטיקה בשטח ניגע בנקודות רגישות שעולות על המגרש ונפורר אחת אחת על מנת שתגיעי למשחק הבא ממקום של שליטה, עוצמה ונוכחות.
אימון אחת על אחת נותן מענה על מטרה מאוד ספציפית ופחות מדבר על האינטראקציה בתוך הקבוצה. המטרה לתת כללים ספציפיים, או איך להצליח בכל טקטיקה או בכל צורת משחק באופן אישי כאשר מוקד השליטה אצלך
המטרה תלויה ברצון שלך ויכולה יכולה להיות איך להצליח להסתכל על המגרש, איך להנחית או לפתוח רשת, איך לזוז בהגנה או לתפוס כדורים שלא הצלחת עד היום ועוד
בין 3-5 מפגשים זה זמן סביר להשגת מטרה ולהטמעת תנועה חדשה ורצויה.
אנחנו נתחיל משיחת הערכה על מנת להבין מהו התהליך שאת צריכה לעבור באימון. בשיחה נבין האם הבעיה היא פיזית, או קשורה לאי ידיעת השלבים הנכונים. מדובר בתהליך מדויק ותחת עדשת מיקרוסקופ בו נבין מהו הצד החלש ביותר שלך ונעבוד עליו.
לפרטים נוספים או לקביעת אימון
סגאה לקבוצה
אם אתן רוצות לשפר את המשחק שלכן יחד כקבוצה
להגיע לרמה הבאה במשחק הקרוב
לשפר טכניקות כשחקניות בקבוצה ששואפת להיות מקצועית יותר
בואו להפוך את הקבוצה שלכן לחזקה, מגובשת שרוצה לנצח את המשחק הבא!
יש התייחסות למערכת השלמה, זה להבין מה היתרונות של כל שחקנית ואיך היא תבוא לידי ביטוי בצורה אולטימטיבית בתוך שיטת המשחק שלכן, עם צורת המשחק החדשה שנלמדה.
האימונים שומרים על הטקטיקה הקיימת של המאמן והשיטה שלו נשמרת במהלך האימון. המטרה לא לשנות סדרי עולם או לשנות את שיטת המשחק, אלא לתת את הפתרונות והכלים בתוך הטקטיקה הקיימת.
? הן משולבות בתוך התפקיד שלהן תוך שמירה על מטרת האימון.
זה יכול להיות מפגש אחד או סדרה של כמה מפגשים.
קודם כל אנחנו מתחילות בשיחת הכנה בה נבין איך אתן משחקות. לאחר מכן אבקש שתשלחו לי מייל עם קטע וידאו קצר מאחד המשחקים האחרונים ונבחר נושא אחד או שניים אותו אתן מעוניינות לשפר יחד כקבוצה.
